مرحباً ياصباح
بقلم ..دلال أديب
صباحكم تأمل ..تدبر..تفكر
سبحان من خلق فأبدع وكون
فأدهش وخشعت الكائنات لعظمته وقدرته..
في الصباح ايات للتدبر والتأمل والتفكر وهو افضل الاوقات لرياضة التأمل ففيه تكون النفس في حالة سلام وصفاء ويكون المخ خاليا من الافكار.. فيه توليد للطاقه الايجابيه للجسم ..وقد اكد علماء النفس ان التأمل من احسن الرياضات لاتصال الانسان داخليا بنفسه واتصاله بالكون ومن هنا نشأت فكرة الرياضات الروحيه فهي تمرين للعقل والروح وتعطيك شعور بالاستراخاء وبالتأمل تتخلص من الضغوط النفسيه ويمنحك قوة داخليه..
هو تركيز وهدوء للعقل وبه تصل لأعلى درجات الوعي والسلام النفسي…
احبتي في الله اجعلوا التأمل عادة صباحيه تمارسونها ففيها
فوائد كثيرة للقلب والجسد
تأمل واشتشعر بالنور الداخلي يضيئ نفسك وقلبك ويقوي عقلك وبممارستها تنطلق صباحا لعملك وانت بهمة عاليه ونشاط.
صباحكم تأمل وأمل…
التعليقات مغلقة.