المقالات

خير الأمور الوسط .. قلم / أسـمـاء الـبـيـطـار كتير مننا بيبقى ماشي في الدُنيا بدون هدف واضح بيخبط في الدُنيا و الدُنيا بتخبط فيه بالبلدي زي ما بنقول . كتير بنبقي عارفين إن نهاية الطريق اللي ماشيين فيه حيطة سد و مُصرين نكمل للأخربس…
اقرأ أكثر...

الاسترخاء الفكري دلال أديب كيف استطيع توقيف دماغي عن التفكير وأخد قسطا من راحة للاعصاب وتخفيف التوتر الذي اصبح الغذاء الاول لحياتنا بسبب الضغوطات التي كثرت في الحياة..ويبقى الاسترخاء هو من أفضل الحلول وممارسته تخفف هذا الكم…
اقرأ أكثر...

السلطان قابوس صديق الجميع و الأطول حكما بين نظرائه العرب تقرير تقدمه لكم : د .ريهان القمري من جريدة على باب مصر نقدم لكم هذا التقرير المفصل عن حياة صاحب أطول فترة حكم بين نظرائه العرب وهو السلطان قابوس بن سعيد المعظم رحمه…
اقرأ أكثر...

السمن البلدى للتخسيس بقلم نادية حامد اثبتت الدراسات الحديثه ان منتجات الالبان كامله الدسم لها القدره علي التخسيس حيث انها تحتوي علي الليونيليك وهو نوع من الدهون الذي يساعد علي فقدان الوزن بشرط عدم الاسراف .. كذلك توصلت الأبحاث…
اقرأ أكثر...

ثقافة الإستشهاد بين البطولة والإرهاب د. أحمد دبيان ثقافة الاستشهاد ثقافة موغلة فى القدم بدأت فى تاريخ الامم حين عبر هانيبال او ( حنا بعل ) جبال الالب متوجها فى حملة استشهادية خارج المنطق والاستراتيجيات والمألوف صوب روما . …
اقرأ أكثر...

انتشار ظهور اللون الأخضر في لحوم الدجاج ..علامة مرضية إعداد د.إيمان عفيفي انتشر في الآونة الأخير على مواقع التواصل الاجتماعي صور لصدور دجاج بها أجزاء خضراء و توالت التساؤلات حولها هل هي صالحة للاستعمال ام لا ؟! في هذا المقال…
اقرأ أكثر...

أفضل نظام غذائى لمرضى القولون العصبي.. نادية حامد قبل ان نتعرف سويا ما هو افضل نظام غذائي لمرضي القولن العصبي لابد ان نتعرف عن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث متلازمة القولون العصبي؟ ١-التوتر و القلق و الضغوط العصبية. ٢-اسباب غذائية.…
اقرأ أكثر...

في جهاد الصحابة.. الحلقة التاسعة والأربعون.. سعيد بن زيد.. (1) بقلم المهندس مجدي سالم أولا.. هو سعيد بن زيد بن نفيل بن عبد العُزّي القرشيّ العدوي.. وهو أحد العشرة المبشرين بالجنة.. وهو من المسلمين الأوائل قبل أن يدخل رسول الله صلي…
اقرأ أكثر...

جبل ثور وغار الهجره بقلم / محمـــــد الدكــــرورى يرجع سبب تسمية غار ثور إلى أنه كان جبل ثور يُعرف قديماً باسم جبل أطحل، فلمّا سكن ثور بن عبد مناف فيه أصبح يطلق على الجبل اسم جبل ثور نسبة له، ومنه اشتق اسم الغار، ويأخذ الجبل…
اقرأ أكثر...

فارس بقلب أسد بقلم محمـــــد الدكـــــرورى بينما جيش المسلمين وجيش الفرس يستعدان للمعركة ، إذ يتفاجأ المسلمين بأن الفرس قد جلبوا معهم أسدا مدربا على القتال ، وبدون سابق إنذار يركض الأسد نحو جيش المسلمين ، وهو يزأر ويكشر عن…
اقرأ أكثر...