صحتك

طبيبك النفسي : ماهي اضطراب الحسرة المطولة …مقال بقلم الدكتور صبحى زردق ما هي اضطراب الحسرة المطولة ؟ طبقا للتقسيم الدولى للأمراض - النسخة ١١ فإنه اضطراب يحدث غالبا بعد خبر صادم لوفاة أحد الأحبة مثل وفاة الأب أو الأم أو الزوجة أو…
اقرأ أكثر...

الاجهاد النفسى إعداد هنا سعد يعتري البعض مجموعة من العواطف الضاغطة، مثل الخوف والحزن والغضب والعجز واليأس، تسمى بالإجهاد النفسى أو الألم النفسى، والتى تتسبب فى تعكير المزاج العام للأشخاص، وتخلق حالة من الكدر الغير مرغوبة.أما شعور الفرح…
اقرأ أكثر...

قوة الشفاء الذاتى Self Healingpower ... هنا سعد
اقرأ أكثر...

الفطر الأسود د.أحمد دبيان فجعت من دعوات البعض على وسائل التواصل ومن الاعلام الغير واعى بالمطالبة بالتحقيق مع فريق الأطباء المعالج للراحل سمير غانم ولسبب مثير للدهشة والاستغراب الا وهو اصابته بالفطر الأسود أثناء العلاج .!!! الفطر…
اقرأ أكثر...

تجنب الكسل والخمول في رمضان "طاقة رمضان "بقلم د عبير منطاش في اليوم السادس من شهر رمضان المبارك يتجدد لقاؤنا مع" طاقة رمضان"وموضوع اليوم هو كيف نتجنب الكسل والخمول في رمضان. الخمول والكسل أثناء الصيام من المشاكلالشائعة.. قد…
اقرأ أكثر...

اكتسب عادات صحية في رمضان طاقةرمضان د عبير منطاش في اليوم الخامس من شهر رمضان المبارك يتجدد لقاؤنا مع جانب جديد من طاقة رمضان وهو اكتسب عادات صحية من المعروف إنه لاكتساب عادة جديدة أو سلوك معين يستلزم الوقت حوالي 21 يوما…
اقرأ أكثر...

تجنب الجفاف أثناء الصيام "طاقة رمضان" د عبير منطاش في اليوم الرابع من شهر رمضان المبارك يتجدد لقاؤنا مع" طاقة رمضان" موضوع اليوم هو الجفاف أثناء الصيام. الأيام من 3 إلى 7 من الصيام تتفكك الدهون وتتحول إلى سكر في الدم لذلك يجب تجديد…
اقرأ أكثر...

الصيام علاج للأمراض"طاقة رمضان" د عبير منطاش في اليوم الثالث من شهر رمضان المبارك يتجدد اللقاء مع "طاقة رمضان"موضوع اليوم هو الصيام علاج للأمراض. أثبتت الدراسات أن العلاج بالصيام في أمريكا وأوروبا له مصداقية وحقق نجاحات كبيرة.فهناك…
اقرأ أكثر...

الصيام تجربة روحية ..طاقة رمضان بقلم د عبير منطاش كل عام وأنتم طيبين وبخير رمضان مبارك عليكم إن شاء الله سوف أكون معكم كل يوم بمعلومة أو تذكرة مفيدة تساعدكم في الإستفادة من طاقة شهر رمضان الكريم. الصيام تجربة روحيةهو إستجابة…
اقرأ أكثر...

الكرات يقاوم العدوى ويحسن الصوت د عبير منطاش غذاؤك -دواؤك صحوة صحيةيعتبر الكرات من الخضروات الشعبية التي يزيد الإقبال عليها من البسطاء. تم ذكره في التوراة ، كما تم ذكره في ورقة قديمة يرجع تاريخها إلى الأسرة الخامسة، كما وجد في…
اقرأ أكثر...